ゴールドジム西葛西（朝スイム）木曜6時半～、土曜7時～ |
＊年末煩悩スイム 12月29日（日）6:55スタート 1コース 75m×108本 1分20秒（3人以上希望いれば開催） 2コース 50m×108本 1分00秒 3コース 50m×108本 1分05秒 4コース 50ｍ×108本 1分10秒 ＊1コースは希望なければ、50m×108本 1分15秒と致します。 12月30日（月）7:15スタート（全コース50m×108本） 1コース 50秒・2コース 1分00秒・3コース 1分10秒・4コース 1分15秒 12月31日（火）12:25スタート（全コース50m×108本） 1コース 55秒・2コース 1分00秒・3コース 1分10秒・4コース 1分15秒 11/1～12/5まで、プールの改修中です。朝スイムはお休みとなります。 （北千住・西新井）に都合がつけば、ご参加下さい。 料金（税込） フリー 9,900円・月4 6,600円・都度 2,420円 保険料（4月～3月）（体験時は無料） おとな 2,050円 子ども 1,000円 入会金5,500円（月会員のみ） ＊初参加時は、身分証明書が必要です。 練習環境・練習風景 | |
25m4コースの指導しやすいプールで、ドリルを含め、2500～3500ｍのメニュ―を 作成しています。 現在は、100ｍ×4本程度で、2分10秒～1分30秒の方が中心です。  | |
アクセス 134-0088 江戸川区西葛西6-16-1 6F 03-5679-7474（受付） |