ゴールドジム西葛西（朝スイム）木曜6時半～、土曜7時～ |
＊祝日特別練習会（外部の方もご参加頂けます） 4月29日（水）7時20分～9時20分 参加費：一律2,420円（受付で朝スイムに来ましたと伝え、プールサイドでコーチにお名前を伝え、支払い）入館7時05分。早くの入館はお控えください。退館20分後。 目的： •祝日を活用したスイムトレーニング機会の創出 •競技力向上および健康増進ニーズへの対応 •会員のクラブ利用機会の増加と満足度向上 形式・内容 •ウォーミングアップ＋スキルドリル＋メインセット＋ダウン •内容は参加者レベルにより調整 •対象は成人会員（初心者〜競技経験者まで可） ＊2026年4月現在、木曜日7名程度、土曜日12名程度の参加者です。 ＊5月の朝スイム 木曜日（6時半～8時）・・・5月7日・14日・21日・28日 土曜日（7時～8時半）・・・5月2日・9日・16日・23日（30日はお休みです） 料金（税込） フリー 9,900円・月4 6,600円・都度 2,420円 保険料（4月～3月）（体験時は無料） おとな 2,050円 子ども 1,000円 入会金5,500円（月会員のみ） 担当コーチ：五味田・小山 柊平・相場 修治 ＊初参加時は、身分証明書が必要です。 練習環境・練習風景 | |
25m4コースの指導しやすいプールで、ドリルを含め、2500～3500ｍのメニュ―を 作成しています。 現在は、100ｍ×4本程度で、2分10秒～1分30秒の方が中心です。  | |
アクセス 134-0088 江戸川区西葛西6-16-1 6F 03-5679-7474（受付） |