ゴールドジム西葛西（朝スイム）木曜6時半～、土曜7時～ |
＊10月13日（月）7時15分～2時間朝スイムあります。一律2,420円です。 ＊年末煩悩スイムのご案内（下記予定となります） ・12月29日（月）50ｍ×108本（各コース定員7名）7時15分入館 1コース 50秒 （1時間30分）7時30分～9時00分 2コース 1分00秒 （1時間48分）7時30分～9時18分 3コース 1分05秒 （1時間57分）7時30分～9時27分 4コース 1分15秒（100本） （2時間05分）7時30分～9時35分 ・12月30日（火）50ｍ×108本（各コース定員7名）6時45分～入館 1コース 55秒 （1時間30分）7時05分～8時35分 2コース 1分05秒 （1時間57分）7時05分～9時02分 3コース 1分10秒 （2時間06分）7時05分～9時11分 4コース 1分15秒（100本） （2時間05分）7時05分～9時10分 ・12月31日（水）50ｍ×108本（各コース定員7名）12時15分入館 1コース 50秒 （1時間30分）12時30分～14時00分 2コース 1分00秒 （1時間48分）12時30分～14時18分 3コース 1分05秒 （1時間57分）12時30分～14時27分 4コース 1分15秒（100本）（2時間05分）12時30分～14時35分 参加費：朝スイム会員3,000円、外部3,500円 ＊10月の朝スイム 木曜日～10月2日・9日・16日・23日（30日はお休みです） 土曜日～10月4日・11日・18日・25日 ＊2025年10月現在、木曜日8名程度、土曜日10名強の参加者です。 料金（税込） フリー 9,900円・月4 6,600円・都度 2,420円 保険料（4月～3月）（体験時は無料） おとな 2,050円 子ども 1,000円 入会金5,500円（月会員のみ） 担当コーチ：生井 一公・小山 柊平・相場 修治 ＊初参加時は、身分証明書が必要です。 練習環境・練習風景 | |
25m4コースの指導しやすいプールで、ドリルを含め、2500～3500ｍのメニュ―を 作成しています。 現在は、100ｍ×4本程度で、2分10秒～1分30秒の方が中心です。  | |
アクセス 134-0088 江戸川区西葛西6-16-1 6F 03-5679-7474（受付） |